FOCUS SUR LE CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE : volonté, estime de soi et affirmation personnelle 🌞
Le parcours 7 chakras proposé par L'Atelier Des Consciences se compose de sept ateliers dédiés chacun à l'exploration et à l'harmonisation d'un chakra spécifique. Chaque atelier offre une approche unique, alliant théorie et pratique, pour permettre aux participants de mieux comprendre l'énergie qui les traverse.
Le chakra du plexus solaire, connu sous le nom de Manipura en sanskrit, est le troisième chakra du système énergétique humain. Situé dans la région de l'abdomen, entre le sternum et le nombril, il est associé à la couleur jaune et à l'élément feu.
Le programme de l’atelier :
Compréhension du chakra du plexus solaire : apprendre ce qu'est le chakra du plexus solaire, ses caractéristiques et son importance dans le système des chakras.
Techniques de rééquilibrage : découvrir des méthodes pratiques, incluant des exercices de méditation, de respiration et des postures de yoga, pour harmoniser le chakra du plexus solaire.
Les pierres et le chakra du plexus solaire
Identification des blocages : Reconnaître les signes de déséquilibre du chakra du plexus solaire est crucial, car cela affecte votre vie quotidienne. Apprendre à identifier ces signes, que le chakra soit trop fort ou trop faible, vous aide à comprendre leur impact sur votre bien-être et votre ancrage dans la réalité.
Méditation pour partir à la rencontre de votre chakra du plexus solaire
Soin collectif pour équilibrer votre chakra du plexus solaire
Cet atelier est ouvert à tous, que vous soyez débutant ou déjà familiarisé avec les chakras. Il est particulièrement recommandé à ceux qui ressentent un profond manque d’estime de soi ou de volonté personnelle ou qui éprouvent l’envie de s'engager pleinement dans un travail sur le chakra du plexus solaire.
À la fin de l’atelier, vous repartez avec un outil de journaling soigneusement conçu par Romain Lechat pour vous accompagner efficacement dans l'enracinement du travail que vous avez commencé pendant l’atelier.
Matériel nécessaire pour l’atelier :
Un tapis de yoga pour s’asseoir et une couverture pour les frileux.
Un carnet de notes et un stylo pour prendre des notes durant l’atelier.
Les places sont limitées pour garantir un suivi personnalisé. Ne manquez pas cette opportunité vous permettant de vous ancrer et de vous épanouir pleinement dans votre cheminement personnel et spirituel. Inscrivez-vous dès maintenant ✨
40 euros pour 2 heures d’atelier - 6 places maximum
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