Un moment rien que pour vous en pleine conscience

Vous souhaitez prendre un moment pour vous ? Prendre du temps pour lâcher le mental et vous remettre les idées au clair? Les parenthèses méditatives sont des capsules hors du temps, sur une thématique précise. Chaque thématique est travaillé en amont via une discussion et un échange entre les participants.

À la fin de ce moment de partage, je procède à une méditation afin d’intégrer parfaitement les notions, mais également de vous offrir un moment de détente.

Inclus avec l’atelier :

• l’audio de la méditation afin de pouvoir ré-écouter cette méditation au quotidien

25 euros (1h) - 6 places

Vous avez également la possibilité de réserver l’atelier à la boutique